Las técnicas de Fisioterapia Pelviperineológica, la gimnasia hipopresiva, el Biofeedback, o la Electroestimulación reducen y, en algunos casos, eliminan los síntomas asociados a la menopausia como pueden ser sofocos, palpitaciones, mareos, problemas de sueño, cambios en el estado de ánimo o dolores de cabeza, según el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad de Valencia (ICOFCV).
Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, que se celebra mañana 18 de octubre, el ICOFCV recomienda acudir a un fisioterapeuta para ayudar a paliar la sintomatología característica de este proceso natural, que comporta cambios fisiológicos, metabólicos y hormonales. “Muchas mujeres desconocen que pueden encontrar un aliado en la fisioterapia para mejorar su calidad de vida y, en este sentido, creemos que con información se pueden crear pautas de comportamiento que generen salud y bienestar”, apuntan desde el Colegio.
Por ello, los fisioterapeutas dedican el vídeoconsejo de octubre de la campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’ a explicar cómo la fisioterapia puede ayudar a hacer frente a síntomas que se pueden producir con la menopausia como la incontinencia urinaria, sequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales, estreñimiento e incontinencia fecal (https://youtu.be/Z_5eLnFaI00).
“La menopausia no es una enfermedad, es un proceso natural de todas las mujeres de entre 45 y 55 años, y debemos proporcionar todos los recursos disponibles para reducir las incomodidades que conlleva este cambio en la vida de la mujer”, subrayan.
Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”
La campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’ es una iniciativa conjunta del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Andalucía y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria.
