Los fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana recomiendan aprovechar las altas temperaturas del verano para apostar por la fisioterapia acuática como herramienta de prevención, tratamiento y recuperación de lesiones, utilizando las propiedades que ofrece el agua para ello. Se trata de una de las apreciaciones que recoge el vídeo-consejo de julio de la campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’ del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV).
En el clip, los fisioterapeutas explican que la fisioterapia acuática se basa, fundamentalmente, en la realización de terapia física en el agua, utilizando sus propiedades con el objetivo de mejorar la función, actividad y participación de los pacientes en su propio tratamiento.
En este sentido, destacan que algunas propiedades del medio acuático, como el menor peso o la presión hidrostática, son factores que facilitan la ejecución del tratamiento.
Tal y como explican desde el ICOFCV “gracias al empuje hacia arriba que ejerce el agua sobre nuestro cuerpo, experimentamos una disminución de nuestro peso real. A mayor profundidad, menos pesamos, lo que mejora la amplitud de los movimientos, haciéndolos más ágiles, fáciles, menos dolorosos y fatigantes, consiguiendo también reducir la sobrecarga articular y aportando mayor autoconfianza”.
Además, “cuanto mayor sea la profundidad, mayor presión hidrostática ejercerá el agua sobre nuestro cuerpo sumergido, produciendo un mayor retorno venoso y linfático que ayuda a disminuir los posibles edemas”, añaden.
La adaptación térmica es otro de los factores que influyen en el buen resultado de este tipo de tratamientos en el agua. Su temperatura se podrá regular en función del efecto terapéutico buscado. El agua caliente produce una vasodilatación superficial y un incremento del riesgo sanguíneo que aporta un efecto analgésico, antiinflamatorio y relajante. Mientras que el agua fría hace el efecto contrario produciendo una vasoconstricción que disminuye la inflamación y aumenta el umbral del dolor y la actividad muscular.
Por último, el ICOFCV recuerda que la fisioterapia acuática, además de estar recomendada para cualquier tipo de población y condición de salud, ofrece un entorno diferente que rompe la rutina terapéutica, haciéndolo idóneo para favorecer la participación.
Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”
La campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’ es una iniciativa conjunta del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Andalucía y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria.
