Diario sexual de la hija de una monja es un ensayo sobre la sexualidad femenina que aborda, desde una mirada personal respaldada por la experiencia clínica, el impacto que determinados traumas pueden tener en el cuerpo y en la vivencia de la sexualidad.
En la obra, la fisioterapeuta María Hernández —experta en suelo pélvico— explora las consecuencias de experiencias como los abusos sexuales, la violencia obstétrica, la construcción de la sexualidad desde la infancia o el dolor en las relaciones sexuales. Lo hace integrando fisioterapia, neurobiología y salud pélvica en una narrativa íntima y directa que parte de su propia historia.
Lejos de limitarse a la descripción de síntomas o a la prescripción de ejercicios, el libro plantea una comprensión más amplia del cuerpo femenino. A través de él, la autora pone su experiencia profesional al servicio de otras mujeres, ofreciendo herramientas de comprensión, reparación y conciencia corporal.
La obra contribuye a visibilizar realidades silenciadas y a cuestionar mitos arraigados sobre la sexualidad femenina, desde el himen o el control de esfínteres hasta el impacto del trauma en el sistema nervioso y la respuesta sexual.
Sobre la autora
María Hernández, experta en suelo pélvico y sexualidad femenina, cuenta con más de 25 años de experiencia clínica y docente.
Es fundadora de Vulváticas, un proyecto centrado en el bienestar pélvico y la salud sexual femenina, y creadora del Método Puzzle, un programa dirigido a mujeres con dolor en las relaciones sexuales que integra fisiosexología y educación sexual.
Forma parte del grupo de trabajo de violencia gineco-obstétrica de la Asociación CAPS, donde participa en labores de investigación.
Más información y dónde adquirir el libro: Diario sexual de la hija de una monja.
