El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana continua con su «Campaña de Prevención de Lesiones Músculo-esqueléticas en el Trabajo”. En este microespacio de «Salud y Fisioterapia» de la SER, nuestra colegiada Claudia Zilkens habla del trabajo de carga y del trabajo dinámico explicando brevemente las principales dolencias, cómo prevenirlas y cómo puede ayudar un fisioterapeuta.
Entre las recomendaciones más importantes, Zilkens señala «estar preparado físicamente, andar, patinar, es decir, hacer deporte, hacer estiramientos específicos y entrenar la musculatura». Y sobre todo, acudir a un fisioterapeuta que te pueda prescribir un programa de ejercicios personalizado.
El espacio ha sido emitido en los magazines locales de la cadena SER «Hoy por Hoy, Locos por Valencia» y sus homólogos en Alicante y Castellón. El objetivo es concienciar a la sociedad sobre la importancia de la prevención y acercar la fisioterapia a los ciudadanos.
Puedes escuchar el espacio “Salud y Fisioterapia” sobre el trabajo de carga y el dinámico aquí.
